心身の機能や構造になんらかの障害が生じ、生活に支障をきたした状態を医学的に改善しようとする取り組みのことを総称してリハビリテーションと言います。

リハビリテーション科では、急性外傷・スポーツ外傷や受傷後の硬い浮腫、小さい外力が繰り返されることで生じる慢性外傷やスポーツ障害、筋膜性疼痛症候群（MPS）、筋機能不全などによる機能障害に対して、物理療法を行うことによって、症状の緩和や機能の回復・改善を図り、日常生活での苦痛の軽減や社会生活への早期復帰を目標に治療を行います。
このほかにも、患者さんの状態に合わせた「自主トレーニング法」や「日常生活上の注意点」などについても適宜アドバイスいたします。

運動療法

運動療法は、患者さん自身の身体を使った運動や動作訓練を通して、運動機能の回復や維持、向上を目指す治療法です。体を動かすことは、筋力や持久力の向上だけでなく、関節の柔軟性やバランス能力の改善、痛みの軽減など、様々な効果をもたらします。

宝塚市中山寺のしばたに整形外科クリニックでは、患者さんの状態に合わせて、個別の運動プログラムを作成します。国家資格を有する理学療法士が、患者さんの身体機能や目標を評価し、安全かつ効果的な運動を指導します。

関節可動域訓練

関節の動きをスムーズにするための訓練で肩回しやひざの曲げ伸ばしなど、それぞれの関節に応じた運動を行います。関節の柔軟性を高め、関節可動域を広げることで、日常生活動作の改善や痛みの軽減を図ります。理学療法士のもと、無理のない範囲で実施し、痛みを感じない範囲で動かすこと、呼吸を止めないこと、反動をつけないことなどに注意しながら行います。

筋力トレーニング

筋力を強化するための訓練を専門のトレーニングマシンを使用し行います。筋力アップによって、身体の安定性が高まり、歩行や階段昇降などの動作が楽になります。正しいフォームで行うこと、呼吸を止めないこと、無理な負荷をかけないことなどに注意し、負荷や回数は個別に設定します。

バランス訓練

バランス能力を高めるための訓練で、片足立ちや不安定な台の上でのトレーニングを通して、バランス感覚を養います。転倒予防や姿勢の改善に効果があり、日常生活での安全性を高めます。自宅などで実施する場合は、安全な場所で実施すること、転倒に備えて周囲に物がないようにすることが大切です。当院では、必要に応じて補助具を使用します。

これらの運動は、単独で行うこともあれば、組み合わせて行うこともあります。患者さんの状態や目標に合わせて、最適な運動プログラムを提供します。

物理療法

物理的作用を加えての身体の治療となります。マッサージをはじめ、牽引（けんいん）療法や温熱療法、電気療法などがあり、麻痺の回復や鎮痛などを目的に行われます。

牽引療法

身体のある部分に「引く力」を加えること（牽引）によって、骨折、筋スパズム（筋肉の一部分の硬直状態）、関節変形、拘縮（こうしゅく：関節の動く範囲が狭くなった状態）などに対する治療を行います。当院では脊椎の機能改善を重要視して頸椎および腰椎の牽引装置を用意しております。

温熱療法

温かい物質で患部を覆うことで、その部の組織を加熱して治療に役立てようとする治療の総称です。血管拡張作用のあるヒスタミン様物質の分泌により皮膚の毛細血管が拡張して、皮膚内の血流は2倍以上になります。血行が促進され、疼痛物質が除去され、痛みが軽減されます。

電気療法

深部の神経や筋肉を効果的に刺激することで、疼痛緩和や筋機能改善に効果があります。随意運動能力の回復を目的に行う場合もあります。

超音波治療

1～3MHｚの超音波を患部に照射することで、深部温熱効果と非温熱効果（音波によるマイクロマッサージ効果）による組織の修復を促進させます。